Opinione di un medico

Sono medico.
1- non mettete iPhone caricato alla presa sotto il cuscino come detto nella app. Potrebbe essere pericoloso
2- se avete paura delle onde del telefono, e fate bene, mettetelo in funzione aereo e spento perché funziona lo stesso
3- la app risente del movimenti del vostro partner nel letto matrimoniale, quindi non attendibile a 100%.
Detto questo la trovo interessante, vedere come si dorme e le influenze di alcune sostanze fa capire meglio limportanza di un corretto stile di vita.
Per ultimo ricordatevi che i telefonini sono molto dannosi quindi usate sempre gli auricolari e sopratutto che la vita é fuori dal telefonino ( le social app ci costringono in realtà alla solitudine)
Ogni bene a tutti!

Assecorto about Sleep Better - Sleep Tracker, v2.0